Smoothie ράσμπερυ – φράουλα

Smoothie ράσμπερυ – φράουλα - Tasty-Day.gr - QR Code Friendly
Δυσκολία: Εύκολο
Χρόνος: 5 λεπτά
Κόστος: Φθηνό
Τύπος: Καθημερινό

Πολτοποιούμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ. Αν θέλουμε, προσθέτουμε και πάγο.

Υλικά

1 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες
1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα
1/2 φλιτζάνι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλάκι του γλυκού

Εκτέλεση

Πολτοποιούμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ. Αν θέλουμε, προσθέτουμε και πάγο.

Smoothie ράσμπερυ – φράουλα - Tasty-Day.gr - QR Code Friendly